La sophrologie au travail peut-elle vraiment aider les salariés à se détendre ? On assiste aujourd’hui à une véritable prise de conscience de l’importance de l’état de santé des salariés. Les entreprises doivent gérer de plus en plus de cas de dépressions, de burn-out. Les employeurs ne peuvent donc plus fermer les yeux. Les collaborateurs doivent au contraire apprendre à gérer leur stress pour rester zen au travail. Que la démarche soit individuelle, ou impulsée par votre employeur, la sophrologie en entreprise est aujourd’hui une réponse incontournable. Être bien dans sa tête et dans son corps n’a pas de prix !
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